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vitamina C

3 Fantastici benefici della Vitamina C

3 Incredibili effetti della Vitamina C Una vitamina idrosolubile, chiamata anche acido ascorbico. È spesso presente negli agrumi, fragole, broccoli, peperoni e patate. Viene facilmente distrutto negli alimenti mediante la cottura, la conservazione e nel corpo fumando. La quantità giornaliera raccomandata nel Regno Unito per la vitamina C è di 90 mg per i maschi …

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